Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 119,02g | Carb: 164,46g.
Colazione: The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Pranzo: Queso de Cabra, Paella Mixta. Cena: Baguette, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: Mahou Cerveza sin, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho de avena en microondas, Té Matcha, Leche Semidesnatada, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol. Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Elíptica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di creake
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