|
terza settimana di reverse: 1433
niente fame :(
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 38,44g | Prot: 109,44g | Carb: 176,48g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Pranzo: Conad Farro Soffiato Biologico, Penny Market Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carote, Prugne, Mandarino, Milbona Quark Magro, Selex Polpa di Pomodoro, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Prugne, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Cornetto al Cioccolato, Crownfield Musli Chocolate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucrezia☆
|