Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 56,88g | Carb: 163,26g.
Colazione: Зефир, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Pranzo: Творожно-Шоколадное Желе, Семена Льна, Мёд, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Cena: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Зефир, Мёд, Горячее Шоколадное Молоко, Борщ. Snacks/Altro: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Домашняя. Di più...
|
|
1811 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|