Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1200 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 67,50g | Carb: 165,47g.
Pranzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Bonfesto Моцарелла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сухари, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Желатиновый Десерт, Молокия Молоко 1,6%. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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