|
Всем привет🙋! После 1,5 недели типа интуитивного питания вполне не плохой стабильный показатель веса, несмотря на зажорные дни рождения и тортики на работе 🤔. Что ж, теперь снова беру себя в руки и стремлюсь к лучшим результатам! Акция "Худею к Новому году" объявляется открытой!💪
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
681 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 21,41g | Carb: 60,93g.
Colazione: Чебурек, Цикорий с Молоком. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|