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👍👍
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 42,62g | Carb: 71,12g.
Colazione: Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Pranzo: Knorr Soße zu Schweinebraten, Meine Metzgerei Blutwurst, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen lieber ernesto☺️Ich wünsche Dir einen schönen Tag🙋
20 nov 17 da utente: sandram.80
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Siehste, geht doch vorwärts. Schönen Tag🤗
21 nov 17 da utente: schnorra
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21 nov 17 da utente: geniesserin2017
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Einen schönen guten Morgen wünsche ich dir 😘🙋
21 nov 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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