Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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91 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 107,01g | Carb: 104,94g.
Colazione: Lauki Leche Desnatada, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Pranzo: PizZa verduras base atún. Cena: Recondo Pan Tostado, Queso Fresco, Huevo, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido . Snacks/Altro: Lauki Leche Semidesnatada, The Protein Works Té Matcha, Manzana Golden, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Mandarina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di creake
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