Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 78,98g | Carb: 154,33g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Шпинат, Семена Льна, Жареное Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Шпинат, Банан. Pranzo: Атлантическая Треска, Гречка Отварная. Cena: Атлантическая Треска, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate.yakushka
|