Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 128,82g | Carb: 216,81g.
Colazione: Mela, Confettura Extra di Prugne, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aria di Valle Bresaola Slinzega, Broccolo Romanesco. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Broccolo Romanesco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Conad Zuppa di Legumi, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Altro: Polpette di Pollo, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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