Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 58,92g | Prot: 159,51g | Carb: 110,08g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|