Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 111,26g | Carb: 346,88g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Pere Alex, Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Banana. Pranzo: Couscous, Pizzetta Sfoglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Sedano, Carote, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Patate, Broccoli, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pane Italiano, Orogel Melanzane Grigliate, Zuppa di Lenticchie Rosse Decorticate Alex. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Pere, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Pane Italiano, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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