Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 59,54g | Prot: 155,29g | Carb: 142,49g.
Colazione: Persimmon, Madre Labs Omega-3, Творожная Запеканка (Тыквенно-Апельсиновая), Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Olive Oil, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Гудвилл Гречневая Крупа, Петелинка Куриное Филе. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гудвилл Гречневая Крупа, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Altro: Лосево Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Dry Roasted Cashew Nuts. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria.mar
|