|
Не верю своим глазам!!! Такого никогда не было -1кг со вчерашнего дня!🙌🙌🙌 Верной дорогой идем, товарищи))) Юхуууу, что может быть радостнее с утра для худеющего человека?))
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 60,83g | Carb: 160,94g.
Colazione: Банан, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Cena: Атлантическая Треска, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сити Ланч Сандвич с Тунцом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|