Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 47,17g | Carb: 222,61g.
Colazione: Свои Блины с Мясом. Pranzo: Поджаренный Белый Хлеб, Семена Льна, Сметана, Банан, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Домашняя. Cena: Свои Блины с Мясом, Морковные Оладьи. Snacks/Altro: Яблоко, Nescafe Moccaccino. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di green_mouse
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