Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 116,21g | Carb: 102,64g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca, De Cecco Pasta Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Weider Whey Protein White Spread, Mandorle, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stellina.se
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