Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3492 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 183,75g | Carb: 550,36g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Arance, Zuegg Marmellata di Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Gallette di Farro, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucca, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Gamberi, Olio d'oliva, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Zucchine, Star Pummarò. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Vital Gallette di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mandorle, Vital Gallette di Riso, Mela, Lindt Excellence 70% Cacao, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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