Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 122,07g | Carb: 310,45g.
Colazione: Marmellata di Pere Alex, Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Crêpes proteiche. Pranzo: Lattuga Romana, Radicchio Rosso, Pane Italiano, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio, Jolie Giardiniera, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Pane Italiano, Aglio, Prezzemolo, Pomodori, Zucca Gialla, Spigola, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Tisana miele e cannella, Un Attimo Barretta Protein, Pere. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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