Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 113,07g | Prot: 251,98g | Carb: 188,24g.
Colazione: Arance, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Auchan Misto di Legumi, Uovo Sodo, Uovo (Intero). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Zuppa di Legumi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Arance, Multipower Proteine in Polvere, Arachidi Tostate a Secco (Salati). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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