Diario di dalila85, 23 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
53,7 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

877 kcal Gras: 21,89g | Prot: 70,39g | Carb: 97,69g.   Colazione: Esselunga Banana, Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno. Pranzo: Bonduelle Lattughino , Panino all'olio, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Inulina, Vivi Verde Coop Insalatina, Melanzana, Parma Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mela. Di più...
1390 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dalila85


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