|
Два дня болезни и отсутствие аппетита дали о себе знать! Не думала, что от ужасного самочувствия можно извлечь плюс)) хотя сдаётся мне, что плюс этот ненадолго, и исчезнет, как только я вернусь в свой нормальный рабочий режим. Задача #1: восстановить силы, но при этом сохранить вес. Как бы это сделать?🤔
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
588 kcal
|
Gras: 16,91g | Prot: 50,56g | Carb: 58,31g.
Colazione: Elza Цикорий Отборный, Пиканта Аджика Домашняя, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай, Мёд. Cena: Мёд, Травяной Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Курица на Пару. Snacks/Altro: Боржоми Вода Минеральная. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|