Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2741 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 185,74g | Carb: 384,07g.
Colazione: Prozis Nocciole, Prozis Real Whey 100% Isolate, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Germinal Amaranto Flakes, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Albume d'uovo, Mela. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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