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👎👎
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 85,69g | Carb: 108,38g.
Colazione: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Pranzo: Cordon Bleu, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Köstritzer Kellerbier, REWE Delikatess Metzgerschinken, Aldi Kochschinken, Radieschen, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ach, das ist doch fast gar nichts im Vergleich zu dem was du diese Woche schon verloren hast. Bleib dran. 😉
25 nov 17 da utente: Jazzue
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Morgen Ernesto ich wiege mich nicht weil ich gestern Abend noch Spaghetti Eis mit Eierlikör und gebrannten Mandeln gegessen habe. schönen Sonnabend
25 nov 17 da utente: suska16
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Nach deiner letzten Woche sind die 200 g wirklich kein Grund zum Ärgern. Hab noch einen schönen gemütlichen Tag😚😚
25 nov 17 da utente: ChipBobo
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Kopf hoch, dir einen schönen Samstag
25 nov 17 da utente: emmra
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Mach dir nix drauss. Achterbahnfahren kennen wir doch. Schönns Wochenend.🤗
25 nov 17 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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