Diario di isaare, 25 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
62,6 kg Perso fino ad ora: 45,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1181 kcal Gras: 87,78g | Prot: 58,95g | Carb: 60,70g.   Colazione: Zespri Kiwi Gold, Familia Segarra Caprillice Queso Fresco Tradicional de Cabra. Pranzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Old Amsterdam Old Amsterdam Madurado Light, Almondy Tarta de Cacahuete y Caramelo, Manzana, Lidl Roti de Pollo. Cena: Mandarina, Kiwi, Familia Segarra Caprillice Queso Fresco Tradicional de Cabra. Di più...
1525 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isaare


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