Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3386 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 188,44g | Carb: 497,42g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Cena: Guinness Birra, Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Muesli Classico, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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