Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 63,62g | Carb: 200,85g.
Colazione: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Yarych Печенье Мария, Мёд, Каркаде, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Pranzo: Здорова Родина Сироп Вишня, Yarych Печенье Мария, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Cena: Томатный Соус, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Здорова Родина Сироп Вишня, Творог, Зеленый Чай, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Yarych Печенье Мария, Каркаде, Лісова Казка “Дозки” Жувальний Зeфір. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|