Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3139 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 183,13g | Carb: 409,64g.
Colazione: Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zuegg Marmellata di Ciliegie, Cappuccino con Pochi Grassi, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Pomodori, Olio d'oliva, Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Cameo Pizza Regina Alta. Snacks/Altro: Molino Rossetto Farina di Kamut, Almaverde Bio Farina di Farro, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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