Arrrggggg lo sabia. Este cacharro me ha reñido por no pesarme. Con razón.
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 84,55g | Carb: 203,24g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada, Navidul Caña de Lomo, Pan Integral. Pranzo: Cerveza sin Alcohol, Mercadona Mini Chapata, Caladero Filetes de Lubina, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Queso de Cabra (Blando), Cerveza sin Alcohol, Pan Integral. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada, Café. Di più...
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2752 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Commenti
Naada, en 3 días todo en su sitio. Feliz semana!
27 nov 17 da utente: EvaSieteTres
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...no te agobies, todo lo que sube ,baja 😊
27 nov 17 da utente: Silvi-es+
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Y la fiesta de vicios que te has pegado????
27 nov 17 da utente: sinecdoque
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Ahora constricción, cuaresma, jajaja!
27 nov 17 da utente: sinecdoque
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A lo echo pecho!a lo disfrutado bien disfrutado queda! ahora a intentarlo de nuevo con más fuerza! Animo!
27 nov 17 da utente: vero_g2
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cuanta razón, que diría mi abuelita🤐
27 nov 17 da utente: mexidelaiglesia
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bueno...eso no es nada....batallas más grandes has librado....venga Mexi...tu puedes con eso....y con lo que te pongan por delante.... buena semana 😘😘
27 nov 17 da utente: loregg07
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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