Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 62,20g | Prot: 78,98g | Carb: 268,40g.
Colazione: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Clementine, Parma Coppa, Cardo, Bollito di Manzo, Pane Comune, Knorr Risotto ai Carciofi. Cena: Castagne Arrosto, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Altro: Benesì Coop Probiotico Multifrutti, Mandorle. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 2 minuti, Guidare - 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 2 minuti, Leggere - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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