Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 26,13g | Prot: 158,66g | Carb: 101,28g.
Colazione: Желатин Пищевой, Несквик Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Filippo Berio Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: My Whey Pro Сывороточный Протеин, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana18122
|