Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 141,13g | Carb: 348,43g.
Colazione: Pan di Spagna senza lievito, Marmellata Albicocche Alex , Pan di Spagna senza lievito, Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Olive Nere, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Zucca Gialla. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Orata, Pomodori, Olive Nere, Cipolle, Carote, Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Aria Calda, Pere, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Isostad Tabs. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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