Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 31,09g | Carb: 152,91g.
Colazione: Tè (Infuso), Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Caco Mela, OK Bio Gallette di Mais, Gallette di Mais, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Citterio Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Barrette di Muesli Morbide, Succo d'arancia. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vittoriatavano
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