Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 140,16g | Carb: 320,59g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Seitan Naturale (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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