Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 139,32g | Carb: 179,92g.
Colazione: Banana, Carrefour Misto Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Semi di Lino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Latte di Kefir, Pancakes Proteici. Pranzo: Castagne Bollite, Noce di Cocco, Rucola, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Verdure Crude, Carne di Tacchino. Cena: Mela, Mestemacher Pane Proteico Tostato, Olio di Cocco, Carote, Finocchio, Noci, Zucca Cotta, Lenticchie Bollite. Snacks/Altro: Prozis Burro di Mandorle, Spremuta d'arancia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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