Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2652 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 188,17g | Carb: 381,38g.
Colazione: Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pomodori. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE, Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di brio99
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