Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 114,36g | Carb: 139,34g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Авокадо, Valio Молоко 0%, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний. Cena: Краснобор Деликатесы из Индейки, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Бондюэль Кукуруза на Пару, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Valio Молоко 0%, Авокадо. Snacks/Altro: Апельсин, Красные Яблоки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|