|
Все идет по плану😚
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 79,62g | Carb: 124,82g.
Colazione: Замороженная Клубника, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Kuhne Яблочный Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарин, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|