Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3451 kcal
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Gras: 123,30g | Prot: 205,06g | Carb: 373,94g.
Pranzo: Coop Riso Thaibonnet, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Cena: Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Thaibonnet. Snacks/Altro: Chiaverini Confettura Frutti di Bosco, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Multipower Proteine in Polvere. Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 33 minuti, Google Fit - 22 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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