Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 73,02g | Prot: 156,70g | Carb: 322,97g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Cachi, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Rummo Spaghetti senza Glutine. Cena: Zappalà Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Nature Farina di Riso Bio. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Wellaby's Crispy Crackers. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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