Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 29,67g | Prot: 75,59g | Carb: 93,64g.
Colazione: Mela, Pere. Pranzo: Zucchine Bollite, Parmigiano (in Pezzi), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Tè (Infuso), Prosciutto Cotto, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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