Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 55,44g | Carb: 112,49g.
Colazione: Noci, Miele, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Asiatica Shirataki, Patata Bollita, Fagiolini Verdi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Wasa Integrale, Quorn Tagliata. Snacks/Altro: Noci, Win Nutrition Protein Bar Coconut Flavour. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Touch il cetaceo
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