Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 46,94g | Carb: 238,15g.
Colazione: Sapori Cavallucci alle Noci, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Costolette d'agnello, Carciofi Fritti, Pane Comune. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Castagne Arrosto, Orzo, Latte Scremato. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Leggere - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Guidare - 52 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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