Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 36,33g | Prot: 65,45g | Carb: 124,29g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чернослив, Финик, Новоукраинка Овсяные Хлопья, АТБ Семена Льна. Pranzo: Звенигора Сыр Фигура 27%, Творожный Десерт, Суп Пюре. Cena: Звени Гора Сыр "Фигура", Молокія Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Волошкове Поле Творог Нежирный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|