Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 86,67g | Prot: 137,27g | Carb: 215,49g.
Colazione: Confettura Extra di Fragole, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Verdura Cotta, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Venosta Crunchy Fruit Muesli, Bulk Powders Pure Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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