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obiettivo per fine dicembre: 42 chili...ce la posso fare!
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41 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 69,39g | Carb: 229,59g.
Colazione: Mela, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biscotti Frollini, Arance, Pane Bianco, Pomodori, Calvé Maionese Raffinata, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Brutti ma Buoni, Biscotto, Mulino Bianco Biscottone. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia-chan
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