Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3470 kcal
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Gras: 65,29g | Prot: 178,91g | Carb: 556,34g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Auchan Maxi Sandwich, Myprotein Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Favorina Almond Biscuits. Pranzo: Gran Trionfo Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Roncaia Riso Ribe, Gran Pavesi Cracker non Salati. Cena: Hosta Mr.Tom Peanuts, Alpro Soya Dessert Simply Vanilla, Roncaia Riso Ribe, Petto di Pollo, Carne, Gran Trionfo Cavolfiori a Rosette. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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