|
Так. Отгулял я этот ДР и цельную неделю отходил. Пора возвращаться в привычное не-разгильдяйство. А то уже не смешно.
|
115,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2808 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 53,69g | Carb: 152,99g.
Colazione: Гречка, Жареная куриная грудка. Pranzo: Салат с тунцом в масле и яйцом. Cena: Подсолнечное Масло, Круглый Год Майонезный Соус 25%, Лимонный Сок, Водка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Красный Лук. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
|
4623 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 17 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
01 dic 17 da utente: waymssam
|
Праздники на то и праздники! Но самое главное- вовремя остановиться! Вперед к новым победам.))
01 dic 17 da utente: ELENA 12345678
|
Холодович, вернись! Хватит жрать!=))
09 gen 18 da utente: Trealol
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|