Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 40,53g | Carb: 71,06g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aia Wurstel Leggero, Gallette di Riso, Gallette di Riso, Vallericca Insalata Pronta Tonno e Mais. Cena: Gallette di Riso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Vaniglia, Misura Crackers Soia. Di più...
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2763 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 8 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vittoriatavano
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