Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 29,13g | Carb: 204,71g.
Colazione: Тимоша Халва Подсолнечная, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Pranzo: Лента Спаржа Белая, Хлеб Дарницкий, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Cena: Хлеб Дарницкий, Виктория Винегрет с Фасолью, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Сушеный Ананас, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай, Вода. Di più...
|
|
1751 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|