Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 129,27g | Prot: 103,57g | Carb: 78,74g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Pranzo: Рассольник, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи, Мираторг Рагу из Свинины. Di più...
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3156 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Скандинавская ходьба - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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