Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 115,00g | Prot: 77,85g | Carb: 269,53g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Черемушки Рулетик с Яблоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулесовая Каша на Молоке, Василева Слобода Льняное Масло, Замороженная Черника, Дикси Яблоки Эконом, Банан. Pranzo: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62,0%, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Суп из Сайры. Cena: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Мандарины, Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Лечо, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Черемушки Рулетик с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Славянка Мармелад Суфлейный, Славянка Мармелад Суфлейный, Фундук, Миндаль, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий. Di più...
|
|
1833 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|